でこらいふろぐ

dekokunの生活について。webエンジニア的な話はでこてっくろぐ( https://dekotech.dekokun.info/ )でどうぞ

シダトレン/シダキュアによる減感作療法を続けて2年弱、花粉症を克服したように思える

私はかなりひどい花粉症持ち及び副鼻腔炎持ちで、毎年花粉症の季節は鼻水が出まくって1度は副鼻腔炎にかかるという最悪な状況だったので、意を決して減感作療法を開始することにした。 減感作療法というのはアレルギーを日常的に取り込むことでアレルギーへ…

無敵超人と人生の優先順位とお風呂

今日はなんだか久しぶりに強いストレスを感じたけど理由がよくわからなかったので妻に愚痴っていたらだんだんストレスの原因が分かってきた。 私は "私はこれができた/できるはずなのに今の私はやっていない" と思うことに対して強いストレスがあるようであ…

最近の私生活の日々の繰り返しTODO。よくやることを明示的にTODOにすることでやらなくして時間を空ける

"これ結構やりすぎだな" と思ったものを繰り返しTODOとして、そのTODO実施の時以外はやらないようにすることで無駄な時間を削っています。 メール見るとか典型的だよね。 私生活編 私生活の私の繰り返しTODOは膨大な数にのぼる(翌朝の朝食準備とか運動すると…

小説"三体"の英語版"The Three-Body Problem"を5ヶ月かけて読み切った

"三体"っていう、中国のSF小説があるわけです。 去年、読んだらめっちゃ面白かったわけです。この小説、三部作で、今回読んだのはその1部目だったわけです。 早く2部目を読みたいな〜って思ったんですけど、どうも2部目はまだ日本語訳されていないわけですよ…

3WAY水切りボールを買って研ぐのがめっちゃ楽になったけど我が家には合わなかった

同僚が3WAY水切りボールを勧めていた。以下みたいなやつ。 Amazon|藤井器物製作所 3WAY水切りボール|ボール オンライン通販 米を研ぐのが簡単、という話を聞いて、日々少しでも家事の時間を短縮したいと思っていた私は即座に購入した。 使ってみた。米を研…

ルービックキューブができるようになってから1年が経ち、そしてまたできなくなった

去年、会社の忘年会の帰りに実家に帰っていて、その帰りの新幹線と在来線の中でひたすら練習して初めて全面揃えられたのが懐かしい。前に立ってたお姉さんが小さく拍手してくれたんだった。多分わたしがだいぶ嬉しそうな顔してたんだろうなぁ。 その後結構な…

歯医者さんが子供が喜んでる話してて泣けた

私のかかりつけの歯医者さんは異常に気さくな歯医者さんなんだけど、先日 子供のクリスマスの時は一生忘れられねぇだろうなぁ。ものすごく喜んで って言ってて、なんか自分の子供もそういうときが来るんだろうなぁと考えるとなんかすごく泣けてしまった。 最…

子供と一緒に寝坊する

ここ数ヶ月、子供と一緒に寝る担当は基本的に私という分担でやってる。 子供はだいたい5:30〜6:00くらいに起きて私も起こされるので、もう目覚まし不要だなと思って目覚ましはかけずに子供が目覚ましという状態で過ごしていた。 ら、今日はなんと7:15くらい…

麻酔の効いてない状態で歯の神経に注射した

一週間ほど前に、熱いものを食べても冷たいものを食べても歯にひどく沁みたり寝てても歯の痛みで目覚めるほどのひどい虫歯がいきなり発動し、今日歯医者に行ってきた。 ひどい虫歯だということで麻酔を打ってもらって削り始めたが、麻酔の効きが悪いのかどう…

結婚式のスピーチの準備の仕方

これまで、結婚式で3度のスピーチをしてきた。依頼してもらえてありがたい限りである。 2つが友人代表、1つが上司として乾杯の挨拶。 3度もスピーチをすると流石に準備の仕方がこなれてきているのを感じる。 以下で、スピーチの依頼を受けてからスピーチをす…

天気の子観た(ネタバレしかない

注意:このエントリは内容がない割に重大なネタバレを含んでいます。 tenkinoko.com ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 自分のせいで東京が水没しても人が逮捕されても、まぁ3年後には人間いい感じになってますわ。好きにやり…

英語学習を強化し始めた

第三次世界大戦勃発に備えてやっていること - でこらいふろぐ にも書いたが、英語学習は緊急時に家族を守るために重要になってくる。 しかし私のような日本人が日本において日常を普通に過ごしていると英語が必要になるタイミングはそこまで多くない。 大フ…

夏のイメージ

風ではためくカーテンのイメージ。 実家では冷房がなく、いつも窓を開けっ放しだったので。 昨日、家で窓を開けていたらカーテンがはためいて、夏っぽいなと感じた。

絶対時間(エンペラータイム)というのを生活に導入したらいい感じになった

前提 私は以下ブログに書いた通り、子育てしながらコツコツやりたいことを進める工夫として、1日やるTODOを繰り返し予定で入れてひたすら毎日そのTODOをやっていく、TODO以外のやりたいことがパッと出たら、spreadsheetで作った"やりたいことリスト"に突っ込…

今日は1日テルマー湯でゆっくりしていた

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 妻に子供をみてもらって*1、私は1日新宿テルマー湯でゆっくりしていた。 大変良かった。 thermae-yu.jp 休日加算で3000円くらいかかったが、とにかく良かった。 午前10時くらいに到着し、サウナを何周かして、昼ごは…

積み上げていく

私の人生、同じようなことを何度も何度も気づいたり思い出したりしながら生きていってる感じがする。例としては、膝の痛みが起きて数日痛い痛いと思っては「そういえばいい歩き方があるんだった」と思いだして治る、ということが一年おきくらいに起きている(…

中山道歩きを支えた必殺の歩法で膝の痛みを軽減

ここ数年、膝が痛くなることが多い。 以下あるように、私は中山道を歩いたり東海道を歩いたりしていて、膝がすり減ってしまったのか、もうあまり歩けないかもしれない、しかし我が人生に一片の悔いなし、などと考えていたが、よく考えたら歩き方がなっていな…

異文化理解力読んだ。新しいコミュニティに行くときに大変おすすめ

異文化理解力――相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養 作者: エリン・メイヤー,田岡恵,樋口武志 出版社/メーカー: 英治出版 発売日: 2015/08/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (3件) を見る id:daiksyさんにオススメされて読んだ。…

会話すると良いって話

最近、計算理論の基礎 [原著第2版] 1.オートマトンと言語 という本を読んでいる。 まだ最初の方で、推移律と反射律と対称律を満たすと同値関係だとかやっているのだけど、演習で、以下を満たすような関係を与えよ、という問題が出ていた。 a. 反射的で対称的…

もったいなさからの脱却

最近、どんどん元気になってきている。最近のことを思い返していて、もったいなさからの脱却という切り口で考えるといい感じの説明ができそうな気がしているのでしてみた。かつて私はありとあらゆることに対する焦りというかもったいなさというか、そういう…

お金は銀行に預けるな~金融リテラシーの基本と実践~ 読んだ。行動に至ることができた。良かった

"お金は銀行に預けるな~金融リテラシーの基本と実践~ (光文社新書)"、及び、"お金は銀行に預けるな 2013年度版"を読んだ。2冊あるうちの後者は、100円で30分くらいで読める内容。 かつて私はウォール街のランダム・ウォーカーを読み、"なるほど、インデッ…

勝間式 超コントロール思考 を読んだ。人生をコントロールしていく

読みました。大変良かったです。 読むきっかけ 前提として、以前より自分の持っていた問題意識として、"自分は周りに流されるがままに生きていて、もっと自主性を持ちたい" と思っていたというのがあった。 また、別の話として、 "第三次世界大戦が近いにも…

第三次世界大戦勃発に備えてやっていること

去年の頭頃から、第三次世界大戦普通に起きそうと感じているのでいろいろとやってます。子供もいるし、なんとか子供と妻は守らねばならぬ。 といいつつ、本当に起きるかどうかわからない脅威に対してドラスティックにいろいろやれるわけではない、仕事もせね…

どういう時に自分の状態が悪いかと良くないときの対処方法

意外と自分の状態の善し悪しはわからないものだが、"この行動をした時は悪い"というのを把握しておくとわかりやすくなる。 また、状態が悪い時はそれをよくするにはどうするかというのを思い出せなくなりがちなので、それをメモしておくと見返すだけで思い出…

我が家の調理模様。ホットクック最高という話。

ホットクック最高。勝間和代さんの本に触発されて使いまくってる。 離乳食 ホットクックで野菜を大量に茹でる -> 切る -> 冷凍 朝食 夜に野菜を切る -> 翌朝ホットクックで手動煮込み15分でスープを作ってる 味噌汁とか、その他スープ。 総重量の0.6%の塩分…

三平汁

鮭の頭と鮭を使って三平汁とちゃんちゃん焼きを作って食べた。 三平汁は以下レシピを参考にして作った。 まぁ、昆布だしで鮭の頭をその他の野菜たちと一緒に茹でる、というシンプルな料理だが、非常に美味しかった。 cookingloverskitchen.com 惜しむらくは…

悩んだ時は状態を変える

私は結構悩み始めると日常生活が侵食されていく、特に"こうすればいいはずなんだけど気力の問題でできない、そして悩み続ける"のような場面が多くある感じで、困ったもんだと思っていたが、本日hokkai7goさんとtwitterでやり取りをしていて、なんか突破口が…

育児と大変相性のいい趣味としてのルービックキューブ

育児中は、他のなにかをやっていても子供の都合により抱っこやなんだで中断中断また中断という感じになるが、ルービックキューブはそれと大変相性がいい。大変便利。冬休みは子育てしながらずっとルービックキューブやってた気がする。 一瞬手が空いた時にプ…

最近読んだ本

以下のように、妻とy_uuki氏のおすすめの本を読んだら非常に良かったことから、妻に"他にいい本何かありませんか" と言ったらいろいろ紹介してくれたので読んでた。 妻の人生の五本の指に入る書だと聞いた。私も読んでみる。 / “「喜嶋先生の静かな世界」 - …

喜びから悲しみに落ちることに対する精神のゆらぎが激しい

ケーキを持ってすごく楽しそうな子を見ると、それだけでケーキを落として潰れてしまって泣いている想像をしてしまってとても悲しくなる。 遊園地での迷子で泣いている子をみると、さっきまですごく楽しそうだったのだろうけどいきなり迷子でとてつもなく悲し…