牡蠣のオイル漬けが美味しい

以前、精神状態の改善に亜鉛がいいと気づいた話を書き、その後飲み続けている。それのおかげが元気に過ごせている。 dekolife.hatenablog.com それはいいのだが、亜鉛サプリを毎日飲むのも大丈夫なのか不安になってきたので1日おきに飲まない日を作ってみた…

2020-11-03

繰り返し予定で入れているおもしろTODO 2つ

最近のわたしは、以下書いたようにTODOリストに支配されている日々を送っています。今日も既に20個くらいのTODOを完了させました。 dekolife.hatenablog.com TODOリストに支配された日々を送っていると、多種多様なTODOが生まれてくるんですが、それらのTODO…

2020-10-07

明日の私に期待する

そういうことができるようになってきた。これは、問題の先送り的な話だけではなくもっと包括的な、"明日もまぁ色々あるだろうけども総じて良い一日であろう"、みたいなそういうふわっとした期待感である。自分に対する自信と周りに対する信頼と、みたいな。…

2020-09-11

新コーチングが人を活かすを読んだ

前の期にコーチングってのを評価項目に入れてたけどそもそも私はコーチングというのがどういうものか全然知らない、という気持ちになったので読んでみた。 https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8C%E4%B…