私はかなりひどい花粉症持ち及び副鼻腔炎持ちで、毎年花粉症の季節は鼻水が出まくって1度は副鼻腔炎にかかるという最悪な状況だったので、意を決して減感作療法を開始することにした。 減感作療法というのはアレルギーを日常的に取り込むことでアレルギーへ…

今日はなんだか久しぶりに強いストレスを感じたけど理由がよくわからなかったので妻に愚痴っていたらだんだんストレスの原因が分かってきた。 私は "私はこれができた/できるはずなのに今の私はやっていない" と思うことに対して強いストレスがあるようであ…

"これ結構やりすぎだな" と思ったものを繰り返しTODOとして、そのTODO実施の時以外はやらないようにすることで無駄な時間を削っています。 メール見るとか典型的だよね。 私生活編 私生活の私の繰り返しTODOは膨大な数にのぼる(翌朝の朝食準備とか運動すると…

"三体"っていう、中国のSF小説があるわけです。 去年、読んだらめっちゃ面白かったわけです。この小説、三部作で、今回読んだのはその1部目だったわけです。 早く2部目を読みたいな〜って思ったんですけど、どうも2部目はまだ日本語訳されていないわけですよ…